Бігова доріжка Zipro Yougo для ходьби компактний та ефективний тренажер для підтримки фізичної форми вдома

Бігова доріжка Zipro Yougo створена для тих, хто хоче залишатися активними навіть під час роботи або відпочинку вдома. Цей сучасний тренажер дозволяє легко інтегрувати фізичну активність у ваш режим дня. Вона ідеально підходить для роботи під час онлайн-конференцій або ж перегляду улюблених шоу. Zipro Yougo зробить ваші дні продуктивнішими, а фітнес легшим та приємнішим.

Переваги товару:

• Підтримує фізичну активність у будь-який час.
• Легкість використання під час інших занять.
• Покращує продуктивність та концентрацію.
• Набори швидкостей для різних рівнів навантаження.
• Компактне зберігання та зручне транспортування.

Характеристики:

• Швидкість: від 1 до 6 км/год
• Габарити: 123х55х13 см
• Вага: 23,1 кг
• Максимальна вага користувача: 110 кг
• Двигун: Електричний, 630 Вт
• Розмір пояса: 100х38,5 см
• Амортизація: Easy Walk (6 амортизуючих накладок)
• Колір: Чорний
• Гарантія: 6 місяців
• Термін доставки: Відправка протягом 3-5 робочих днів

Бігова доріжка Zipro Yougo розроблена для сучасних людей, які цінують здоров’я та комфорт. Завдяки вбудованим динамікам Bluetooth ви зможете насолоджуватися улюбленою музикою під час тренувань, а чіткий LED дисплей дозволяє контролювати всі параметри вашого заняття: швидкість, відстань, калорії та час. Пульт дистанційного керування дозволяє зручно налаштовувати швидкість без зайвих зусиль.

Компактна конструкція Zipro Yougo забезпечує легке зберігання, залишається лише знайти невеликий простір в домі для його розміщення. Завдяки висоті лише 13 см, доріжку можна зберігати під ліжком чи іншим меблевим предметом. Вбудовані колеса роблять транспортування максимально простим.

Запрошуємо вас відкрити новий рівень домашніх тренувань з Zipro Yougo. Завдяки продуманому дизайну, який дозволяє навіть вертикальне зберігання, ідеально впишеться в будь-який інтер’єр. Відчуйте свободу тренуватися в будь-який час та в будь-якому місці вашого дому.

Велотренажер JOLT Trex Sport TX-250BB чорний -ваші щоденні тренування в задоволення

Відчуйте насолоду від щоденних тренувань з велотренажером JOLT Trex Sport TX-250BB, який об'єднує в собі сучасний стиль та надійність. Цей тренажер, виконаний у стильному чорному кольорі, стане ідеальним вибором для тих, хто прагне займатися спортом вдома, не зважаючи на погодні умови.

Переваги товару:

• Система механічного опору для ручного регулювання складності.
• Зручне сидіння з 5-ступінчастим регулюванням висоти для індивідуального підходу.
• Нековзкі педалі з регульованими ремінцями для безпеки.
• Ергономічне кермо з м'якою нековзкою піною для комфортного захоплення.
• Дисплей, який відстежує ключові показники тренування.
• Вбудований тримач для пляшки.
• Стійка та міцна конструкція для безпеки під час тренувань.

Характеристики:

• Виробник: TREX SPORT
• Модель: TX-250BB JOLT
• Тип: механічні
• Вікова категорія: дорослі
• Вага нетто, кг: 10,5
• Країна реєстрації бренду: Німеччина
• Колір: чорний
• Максимальне навантаження, кг: 100
• Джерело живлення: батарейки
• Клас: домашні
• Кількість рівнів регулювання висоти сидіння: 5
• Показання дисплея: Час, Швидкість, Відстань, Калорії
• Додаткові характеристики: нековзкі педалі з ремінцями

Система механічного опору на велосипеді JOLT відкриває перед вами можливість вручну регулювати складність тренування за допомогою зручної ручки. Ви зможете легко і швидко змінювати інтенсивність тренувань, налаштувавши її під свою поточну потребу. Таким чином, будь-яка вправа буде виконуватися з максимальною ефективністю.

Зручне 5-ступінчасте регулювання висоти сидіння дозволяє ідеально підігнати велосипед під ваш зріст, щоб всі члени сім’ї могли комфортно займатися. Час з комфортом долати великі відстані настав!

Стабільність під час обертання педалей є вирішальною, щоб ви могли повністю зосередитися на досягненні своїх спортивних цілей. Педалі проти ковзання з регульованими ремінцями запобігають випадковому ковзанню, забезпечуючи комфорт і безпеку.

Міцна конструкція тренажера TX-250BB JOLT забезпечує вашу безпеку навіть під час бажання виконати інтенсивні тренування. Ергономічне кермо з м'якою піною допомагає зручно тримати захоплення незалежно від тривалості тренування.

Відстежуйте свій прогрес і мотивуйте себе за допомогою дисплея, який надає всі потрібні показники, такі як час тренування, швидкість досягнень та кількість спалених калорій. Це дозволяє завжди тримати руку на пульсі ваших результатів та планувати наступні етапи тренувань.

Гідратація – це не менш важливий аспект фізичної активності! Завдяки тримачу для пляшки на JOLT, ваш улюблений напій завжди буде під рукою, коли вам знадобиться зробити ковток.

Регулярні тренування на цьому зручному велотренажері сприяють зміцненню м'язів, покращують роботу серцево-судинної системи та допомагають з легкістю спалювати калорії. Навчайтеся вдома з комфортом – перед телевізором, на балконі чи навіть на терасі. Цей велотренажер створений для того, щоб перетворити ваші спортивні амбіції на задоволення від процесу!

Велотренажер магнітний Trex Sport TX-350MB RIZE сірий - Комфортне та ефективне кардіо для дому з сучасним дизайном

Відчуйте новий рівень кардіо тренувань з велотренажером Trex Sport TX-350MB RIZE, який з легкістю вписується у будь-який сучасний інтер'єр. Це не просто тренажер — це ваш персональний ключ до активного та здорового способу життя, не виходячи з дому.

Переваги товару:

• Зручний тренажер, який легко вписується в будь-який простір завдяки компактним розмірам.
• Безшумна система магнітного опору для плавного та ефективного тренування.
• Багатофункціональний дисплей, що відстежує ключові параметри вашого прогресу.
• Мобільність забезпечена за допомогою транспортувальних роликів.
• Регульоване сідло та додаткові утримувачі підвищують комфорт тренування.
• Міцна конструкція забезпечує безпечність та довговічність використання.

Характеристики:

• Виробник: TREX SPORT
• Модель: TX-350MB RIZE
• Тип: Магнітні тренажери
• Вікова категорія: Дорослі
• Вага нетто: 15,4 кг
• Вага брутто: 17,5 кг
• Країна реєстрації бренду: Німеччина
• Колір: Сірий
• Розміри в зібраному вигляді: 44 х 83 х 104 см (ШхДхВ)
• Вага системи махового колеса: 4,5 кг
• Кількість рівнів навантаження: 10
• Максимальне навантаження: 120 кг
• Джерело живлення: батарейки (не входять в комплект)
• Клас: Домашні
• Кількість рівнів регулювання висоти сидіння: 5
• Відстань сидіння від підлоги: 73-84 см
• Відстань сидіння від педалей у нижньому положенні: 55-67 см
• Показання дисплея: Час, Швидкість, Відстань, Калорії, Пульс
• Додаткові характеристики: Транспортувальні ролики, тримач для пляшки, сенсорні давачі пульсу, вирівнюючі ніжки, нековзні педалі з ремінцями
• Гарантія: 6 місяців

Завдяки використанню магнітної системи опору, велотренажер забезпечує плавний та майже безшумний рух, що робить його ідеальним для заняття у будь-який час доби. TX-350MB RIZE пропонує 10 рівнів інтенсивності тренувань, що дозволяє налаштувати їх під ваш настрій та потреби. Його стабільна конструкція, доповнена нековзними педалями та ремінцями, гарантує вашу безпеку під час активних сесій. Ви зможете контролювати свій прогрес за допомогою багатофункціонального дисплею, який показує ваші результати у реальному часі.

Окрім фізичних переваг, цей велотренажер дозволить вам насолоджуватися улюбленими фільмами або музикою завдяки спеціальному тримачу для гаджетів. А можливість регулювання сідла дозволяє використовувати тренажер всією родиною, адаптуючи його під різний зріст та уподобання. Обираючи Trex Sport TX-350MB RIZE, ви обираєте якість та комфорт вашого особистого спортивного простору.

Незалежно від вашого початкового рівня фізичної підготовки, цей магнітний велотренажер стане надійним другом на шляху до здоров'я та фітнесу. Просто встановіть його у зручному для вас місці — у вітальні, на балконі чи в спальній — і починайте тренування, що пробудять вашу енергію. Велотренажер відкриває широкі можливості для різносторонніх тренувань, які допоможуть зміцнити не лише ноги, а й м'язи живота, спини та стабілізуючі м'язи, перетворюючи кожну сесію у цікавий та корисний досвід.

Похила тренувальна лава з фіксаторами для ніг і гумками REBEL ACTIVE RBA-2003

Почніть свій шлях до кращої фізичної форми та фігури, не виходячи з дому. Тренувальна лава RBA-2003 із серії Rebel Active - це незамінний пристрій, що забезпечує повний діапазон рухів і різноманітність тренувань, щоб ви могли ефективно і швидко досягати поставлених цілей. Як і аматори, так і досвідчені спортсмени знайдуть у ній необхідні функції для щоденних тренувань.

Переваги товару:

• Універсальність у використанні - підходить для спортсменів різного рівня підготовки
• Забезпечує можливості для виконання різноманітних та ефективних вправ
• Використання синтетичної шкіри для зручності та легкого догляду
• Фіксатори для ніг для безпеки та стабільності під час тренувань
• Резистентні стрічки для покращення ефективності тренувань

Характеристики:

• Регулювання спинки: 7 рівнів
• Товщина профілю: 1,2 мм
• Висота від сидіння до землі: 39,5 см
• Розміри сидіння: 30 х 34 х 5 см
• Розміри спинки: 68,5 х 30 х 5 см
• Матеріал сидіння: синтетична шкіра
• Конструкція: сталь
• Оздоблення поверхні: порошкове фарбування
• Максимальне навантаження на лаву: 170 кг
• Розміри: 48 х 139,5 х 100 см
• Вага: 9,8 кг

Лава Rebel Active виготовляється з високоякісних матеріалів, що гарантує їй тривалий термін служби. Міцна сталева конструкція робить її надійним вибором для домашнього спортзалу. Компактна та зручна у зберіганні, ця лава стане ідеальним доповненням до вашої фітнес-програми. Нехай вона стане вашим першим кроком до здорового та активного життя.

Не пропустіть можливість зробити своє тренування більш різноманітним і продуктивним з тренувальною лавою REBEL ACTIVE. Вона не лише забезпечить вас усім необхідним для різнопланових занять, але й допоможе досягти нових вершин у вашій спортивній кар'єрі, покращуючи фізичну форму день за днем.

Пряма Лава для Штанги Zipro Core - Стійка та Надійна для Ваших Силових Тренувань

Лава для вправ зі штангою є абсолютно незамінним компонентом для кожного домашнього спортивного залу. Оберіть високоякісний інструмент для вашого фитнесу, як-от ZIPRO Core. Ця лава забезпечує можливість виконання вправ з використанням штанги або гантелей, та робить її ключовою для тренування грудних м'язів, біцепсів, трицепсів та рук.

Переваги товару:

• Висока функціональність для різних типів вправ.
• Стійкість та надійність конструкції.
• Багатошарова комфортна сидушка з захистом від зношування.
• Підтримка здорового образа життя завдяки регулярним тренуванням.
• Безпека під час тренування завдяки продуманій конструкції.
• Зручність у зберіганні та догляді.

Характеристики:

• Загальні розміри (ДхШхВ): 119 x 60,5 x 117,5 см.
• Розміри в складеному вигляді (ДхШхВ): 43 x 60,5 x 132 см.
• Максимальна загальна вантажопідйомність: 230 кг.
• Максимальна вага користувача: 120 кг.
• Максимальне навантаження на підставки під штангу: 180 кг.
• Відстань до тримача штанги: 50,5 см.
• Висота тримача штанги: 70-105 см (7 рівнів).
• Висота занурювача: 68-103 см.
• Розміри сидіння (ДхШхТ): 104 x 23,5 x 5 см.
• Відстань сидіння від землі: 42 см.
• Вага / Вага з упаковкою: 18,5 кг / 19,5 кг.
• Транспортні розміри: 113,5 х 28 х 16 см.
• Матеріал: стійкі до зношування тканини та пластик.
• Гарантія: 90 днів.

Zipro Core - це не просто фітнес-пристосування, це ваш надійний партнер у досягненні фітнес-цілей. З регульованим рівнем висоти і можливістю складати до компактних розмірів, ви зможете зекономити простір у вашому домі. Стійка і міцна конструкція гарантує безпеку під час інтенсивних тренувань, а також знижені ризики травм завдяки правильно розробленій зручній ручки для захоплення. Широкі підставки та спеціальні накладки захищають ваші підлоги від подряпин.

Обирайте Zipro Core, якщо ваше рішення зміцнити м'язи та підтримувати фізичну форму тверде. Ваша особиста домашня спортивна зала буде ще комфортнішою з цим багатофункціональним фітнес-інструментом, що відповідає всім сучасним вимогам до спортивного обладнання.

Степпер Spokey Flexi Black 944668

Степпер Spokey Flexi Black - це ідеальне рішення для всіх, хто прагне тримати себе у формі, не виходячи з дому. Компактний та зручний, він забезпечує якісне тренування для зміцнення м'язів ніг, сідниць, а також ефективно сприяє спалюванню калорій. Його функціональний дизайн та елегантний чорний колір роблять пристрій стильним доповненням будь-якого інтер'єру.

Переваги товару:

• Ефективні кардіо та силові тренування в одному пристрої
• Задіює як нижню, так і верхню частину тіла завдяки шнурам опору
• Ідеально підходить для домашнього використання — не займає багато місця
• Міцна конструкція забезпечує довговічність виробу
• Приваблива ціна з високо якістю
• Швидка доставка в зручній оригінальній упаковці

Характеристики:

• Колір: чорний — елегантний та універсальний
• Матеріал: високоякісний пластик та сталь
• Скакалки для тренування рук та плечей
• Антиковзкі педалі для стійкості та безпеки
• Регулювання опору для налаштування інтенсивності вправ
• Компактні розміри для зручного зберігання
• Вага: приблизно 5 кг — стабільний, але зручний для перенесення
• Максимальна вага користувача: 130 кг
• Розміри: Д 41 см x Ш 35 см x В 21,5 см
• Бренд: Spokey
• Модель: Flexi
• Код виробника: 944668
• Комплектація: степпер, кабелі опору та інструкція користувача
• Країна реєстрації бренду: Польща

Цей степпер створено для того, щоб кожна ваша тренування була максимально ефективною та приємною. Його конструкція дозволяє використовувати пристрій як для початківців, так і для просунутих користувачів. Відмінний вибір для тих, хто хоче займатися у комфорті власного дому, не витрачаючи час на походи у спортзал.

Степпер Trizand 22776 HQ Twist з еспандерами

Степпер Trizand 22776 HQ Twist з еспандерами - це інноваційний тренажер для вправ у домашніх умовах, який об'єднує в собі зручність, ефективність та безпеку. Він підходить як для початківців, так і для досвідчених спортсменів, завдяки можливість регулювання опору та висоти сходинок. Тренажер забезпечує оптимальне навантаження на м'язи ніг, сідниць, рук і торсу, завдяки еластичним еспандерам з ергономічними ручками.

Переваги товару:

• Стабільність та безпека: оснащений протиковзкими ніжками та поверхнею, що гарантують надійну стійкість під час тренувань.
• Підходить для всіх рівнів: регульований опір дозволяє адаптувати інтенсивність вправ під власний рівень підготовки.
• Комплексні тренування: зміцнює м'язи всього тіла, включаючи ноги, сідниці, руки та торс.
• Простеження прогресу: оснащений РК-дисплеєм, що відображає ключові дані тренування: час, калорії, повтори.
• Зручний домашній тренінг: компактний розмір дозволяє з легкістю використовувати і зберігати вдома.

Характеристики:

• Протиковзкі ніжки: забезпечують безпечність на будь-якій поверхні.
• Нековзна поверхня: гарантує стабільність під час інтенсивних тренувань.
• Міцна конструкція: виготовлений з високоякісних матеріалів для тривалого використання.
• РК-дисплей: відстежує 4 функції тренувань.
• Еспандери: включені для одночасної активації верхньої частини тіла.
• Регулювання висоти сходинки: для налаштування інтенсивності тренування.
• Максимальне навантаження: 120 кг.
• Довжина мотузки: 95 см.
• Розміри: 40 x 37 x 18 см.
• Вага: 6,8 кг.
• Вага з упаковкою: 7,45 кг.
• Бренд: TRIZAND.
• Матеріал: сталь, ПП, алюміній, ПА, ПВХ.
• Колір: чорний.

Тренування на степпері Trizand 22776 HQ Twist — це ефективний спосіб поліпшити фізичну форму, зміцнити серцево-судинну систему та отримати фігуру мрії без довгих годин у спортзалі. Свідомий контроль ваших занять з інтелектуальним моніторингом дозволяє досягати вражаючих результатів з мінімальними зусиллями.

Тренувальна лава Trex Sport TX-150B-Ваша Інвестиція у Фітнес

Тренувальна лава TX-150B - це продукт, який поєднує в собі багато важливих функцій, які зроблять ваші вправи більш ефективними та комфортними. Ви заощадите час і гроші, тренуючись у комфорті власного дому, без необхідності відвідувати тренажерний зал. Навіть у невеликому просторі!

Переваги товару:

• Економія часу та грошей без необхідності відвідування залу.
• Займає мінімум простору, ідеально підходить для домашнього використання.
• Максимальне навантаження 150 кг забезпечує ефективність для різних типів тренувань.
• Стійкість завдяки сталевому каркасу та протиковзким ніжкам на присосках.
• Регульоване сидіння і спинка для комфортного налаштування під індивідуальні потреби.
• Зручна система складання для швидкого зберігання.

Характеристики:

• Міцна конструкція: сталевий каркас.
• Розміри в складеному вигляді: 82x39x27см.
• Розміри спинки: 75х28,5см.
• Розміри сидіння: 34,5х33 см.
• Висота лави від сидіння до землі: 45 см.
• Максимальне навантаження 150 кг.
• Гарантія: 90 днів.

Trex Sport TX-150B - це ідеальне рішення для тих, хто прагне максимізувати ефективність своїх тренувань не виходячи з дому. Лава розроблена з урахуванням потреб спортсменів, які цінують комфорт і надійність. М'який і еластичний матеріал сидіння забезпечує комфорт навіть при інтенсивних тренуваннях, а надійне міцне покриття зберігає зовнішній вигляд після численних занять. Оптимальний дизайн дозволяє зберігати правильне положення тіла, а стійка основа і протиковзкі ніжки на присосках додають додаткову стабільність. Ви можете бути впевнені у своїх тренуваннях без обмежень, відчуваючи абсолютну впевненість.

Конструкція з високоякісної сталі забезпечує міцність і надійність під час виконання вправ з навантаженням, таких як жим штанги чи гантелей. Завдяки можливості регулювання кута нахилу спинки ви можете налаштувати лавку під власні потреби, створюючи оптимальні умови для ряду різноманітних вправ.

Компактність та зручне зберігання роблять тренувальну лаву TX-150B ідеальним вибором для тих, хто шукає ефективне і багатофункціональне обладнання для тренувань вдома. Навіть у складеному вигляді, вона займає мінімум місця і дозволяє швидко розгорнути її для наступного тренування. Вибираючи Trex Sport TX-150B, ви інвестуєте у своє здоров'є, комфорт і результати!

Регульована чавунна гантель Rebel RBA-2303 ACTIVE 24 кг з автоматичною настройкою ваги

Гантель Rebel RBA-2303 ACTIVE - це прорив у світі фітнесу для тих, хто прагне вправлятися вдома. Спеціально розроблена для ефективних силових тренувань, ця гантель дозволяє налаштувати навантаження за вашими потребами, зберігаючи при цьому компактність і зручність у використанні.

Переваги товару:

• Ефективність тренувань завдяки регульованій вазі до 24 кг.
• Швидке налаштування ваги за допомогою механізму поворотної ручки— ідеально для всіх видів вправ.
• Чавунна основа з пластиковим покриттям захищає від корозії та пошкоджень.
• Ергономічна гумова ручка забезпечує надійний захват без ковзання.
• Компактна підставка для зручного зберігання та економії простору.

Характеристики:

• Вага гантелі: 24 кг
• Регулювання ваги: 15 положень
• Механізм: поворотна ручка
• Матеріал: чавун з пластиковим захисним покриттям
• Ручка: гумове покриття, ергономічна форма
• Підставка: міцна, компактна
• Гарантія: 12 місяців
• Країна реєстрації бренду: Польща

Регульована чавунна гантель Rebel RBA-2303 ACTIVE - це ідеальний вибір для спортсменів, які прагнуть різноманітності в тренуваннях, і для тих, хто цінує комфорт домашніх занять. Використовуйте гантель для різних вправ, включаючи присідання, веслування, плечові та спинні вправи. Компактність і зручність в експлуатації роблять її чудовим тренажером для будь-якого дому.

Регульована гантель XTREXO TXO-B4W003 18 кг чорна

Регульована гантель XTREXO TXO-B4W003 - це універсальний тренажер, що підходить як для домашнього, так і професійного використання. Завдяки мінімалістичному дизайну, легкості у використанні та високоякісним матеріалам, гантель підходить для всіх рівнів фізичної підготовки. Ваша ідеальна вага завжди під рукою!

Переваги товару:

• Інноваційна система регулювання ваги, що дозволяє швидко змінювати навантаження без зняття пластин.
• Високоякісна сталь та гумове покриття захищають гантель від пошкоджень та знижують шум.
• Ергономічна нековзна ручка забезпечує безпеку та комфорт під час тренувань.
• Компактність та стійкість підставки полегшує зберігання та використання вдома.
• Можливість адаптувати вагу відповідно до індивідуальних потреб та прогресу.

Характеристики:

• Максимальна вага: 18 кг
• Рукоятка: 1,5 кг
• Кількість обважнювачів: 8
• Матеріал: високоякісна сталь з гумовим покриттям
• Гарантія: 90 днів
• Країна реєстрації бренду: Польща

XTREXO TXO-B4W003 забезпечує гнучкість у виборі видів тренувань — від силових вправ до кардіо. Безпека гарантується завдяки стабільності конструкції та легко регульованому механізму навантаження. Незалежно від того, чи ви налаштовані на збільшення м’язової маси, чи плануєте працювати над кардіо витривалістю, XTREXO забезпечить вам правильні інструменти для досягнення ваших цілей.

Ідеально підійде для тих, хто цінує зручність домашніх тренувань, особливо при обмеженому просторі. Гантель також стане в нагоді парам та сім'ям з різними вимогами до навантаження завдяки легкій регуляції ваги. Початківцям і досвідченим спортсменам ця гантель дозволить відчувати себе впевнено у своєму виборі.

Нове покоління гантелей від XTREXO пропонує легке налаштування ваги однією рукою та оновлену нековзну ручку для покращеного хвату. Компактна та зручна підставка зберігає ваш простір в порядку, а точна система позначення ваги на циферблаті зробить ваші тренування ефективнішими. Ви маєте всі шанси стати власником справді вартісного тренажера!

Велотренажер для реабілітації нижньої та верхньої частини тіла до 100кг

Цей універсальний велотренажер забезпечить повноцінну тренування ваших верхніх та нижніх кінцівок. Ідеально підходить для людей, які ведуть малорухливий спосіб життя, для літніх людей з обмеженою рухливістю, а також для вагітних жінок в останні місяці вагітності. Велосипед також стане в нагоді тим, хто перебуває в інвалідному візку.

Переваги товару:

• Підтримка тренування як для рук, так і для ніг
• Ідеально підходить для літніх людей та осіб з обмеженою рухливістю
• Можна використовувати під час вагітності
• Складаний механізм для зручного зберігання
• Легкий та компактний дизайн
• Оснащено ЖК-комп'ютером для відстеження показників тренувань
• Покращує роботу серцево-легеневої системи
• Сприяє покращенню кровообігу

Характеристики:

• Живлення: 1X LR 44 (в комплекті)
• Дія: двостороннє
• Регулювання опору: ручне
• Опір: магнітний
• Максимальна вага користувача: 100 кг
• Розміри (Д/Ш/в): 32,5/40/16 см
• Вага: 2,4 кг

Складний велотренажер можна скласти лише в два кроки, що дозволяє зберігати його навіть у незначних просторах - наприклад, у шафі. Завдяки функціональному дизайну, тренажер буде ідеальним інструментом для домашніх тренувань, які вдало поєднуються із заняттями домашніми справами або відпочинком.